Moe van die constante druk en frustratie? Laat de controle los en leer te leven vanuit rust, ontspanning en vertrouwen.
Je probeert alles onder controle te houden en iedereen aan te sturen, maar daardoor voelt het alsof je nooit écht kunt ontspannen. Die constante druk en het gepieker maken je moe, prikkelbaar en gefrustreerd. Je weet niet hoe je het los moet laten, want het voelt alsof alles in het honderd loopt als jij even niet oplet. Maar diep van binnen verlang je naar rust, naar meer energie en genieten van de dingen die écht leuk zijn. Je wilt vertrouwen dat het allemaal wel goed komt, maar hoe doe je dat?
Mijn gratis 30-seconden oefening ‘terug naar de rust in jezelf’ helpt je om de spanning in je lijf snel los te kunnen laten. Zodat je je weer rustiger voelt, helder kunt denken en jezelf kunt zijn zonder te hoeven stressen.
Je kunt het ook laten zoals het nu is...
… maar diep van binnen weet je dat er iets moet veranderen. Op deze manier wordt je niet gelukkig.
- Je irriteert je steeds vaker aan je partner, je moppert op hem, wat weer zorgt voor wrijving in jullie relatie
- Je voelt diep van binnen dat je niet echt gelukkig onvrede en je hebt het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
- Je baalt als je weer staat te schreeuwen naar je kinderen. “Waarom heb ik niet gewoon meer geduld?” Je voelt je soms echt een slechte moeder.
- Als je eindelijk me-time hebt zit lukt het niet om echt te ontspannen, want je zit alsnog in je hoofd: “Zou het wel goed gaan zonder mij?”
- Moe van al die ballen hooghouden raak je steeds sneller gestrest als dingen anders gaan dan je had bedacht. Je merkt het niet alleen aan je humeur, je voelt het ook in de spanning in je lijf.
Je weet dat je de controle moet gaan loslaten, dat je er niet zo bovenop hoeft te zitten. Maar dat hou je maar een paar dagen vol :“ik bemoei me er gewoon niet meer mee”, of “mijn man kan dat ook prima regelen”. Maar als je ziet dat dingen niet gaan zoals je wilt, loopt de spanning in jou op. Voor je het weet barst de bom weer: je schreeuwt, huilt of trekt je terug.
Het is ondertussen wel duidelijk dat gewoon loslaten niet lukt, er moet dus meer gebeuren. Maar wat dan?
Begin eens met het downloaden van mijn simpele & snelle oefening ’terug naar de rust in jezelf’. Daarmee speur je in 30 seconden de spanning in je lijf op, en haal je de onrust eruit. Zodat je je weer rustig voelt, helder kunt nadenken, meer geduld hebt en je die ontploffing (Nu is het genoeg!!) kunt voorkomen.
Over mij
Ik ben Karlijn en ik help vrouwen zoals jij om los te komen uit dat patroon van controle & perfectionisme zodat jij:
- Energie overhoudt voor de leuke dingen in je leven
- Kunt stoppen met piekeren en kunt vertrouwen dat het goed komt
- Kunt ontspannen en voldoening ervaart in je leven
- Weer gaat vertrouwen op jezelf, je gevoel en je intuïtie
Als coach & therapeut werk ik met de unieke combinatie van hypnose en plantmedicijn. Hypnose helpt om blokkades en weerstanden op te ruimen. Plantmedicijnen zorgen voor verbinding met jezelf en helpen je hart te openen.
Geen quick fix, maar een blijvende verandering waardoor jij vanuit vertrouwen straks juist veel meer de touwtjes van jouw leven in handen krijgt.
Werk met mij
Wil je de controle los gaan laten om ruimte te maken voor rust & ontspanning en te leven vanuit vertrouwen? Ik help je daar graag bij:
Gratis hypnose
Ben je moe van het altijd maar alles willen regelen en onder controle houden? Deze hypnose helpt je loslaten en ruimte te maken voor rust, ontspanning en vertrouwen.
Hypnose werkt op het onbewuste niveau waar je overtuigingen, emoties en patronen zijn opgeslagen. Zodat je niet alleen met je hoofd, maar ook met je gevoel de verandering ervaart.
Download deze ‘van Controle naar Vertrouwen hypnose‘ en zet vandaag de eerste stap naar meer rust en innerlijke vrijheid.
1:1 Transformatiesessie
In verbinding met jezelf (traject)
Je verlangt naar een leven waarin je kunt genieten en niet alleen bezig bent met regelen en zorgen.
In dit 8-weekse traject kom je terug in verbinding met jezelf – met je gevoel, je intuïtie en je verlangens.
Je leert loslaten zodat er ruimte komt voor overgave, levensenergie en innerlijke vrijheid.
Je krijgt rust in je hoofd, vertrouwen, diepere verbinding met jezelf en je geliefden, en de vrijheid om het leven te leven dat bij jou past.
Wat mijn klanten zeggen
Inspiratie
Voor controlefreaks die willen loslaten & vertrouwen
Als je leven middelmatig voelt, maak dan ruimte voor je verlangens
Vandaag zag ik een mail voorbijkomen die ging over de laatste loodjes. Die paar weken voor de vakantie waarop iedereen een beetje op zijn of haar
#46 Een moeiteloos leven, is dat wel mogelijk? Hoe ik een trigger gebruikte om nog meer vrijheid en flow te ervaren in mijn leven.
Deze aflevering is voor jou als je merkt dat je vaak in de doe-stand staat, in de zorg-modus blijft hangen en altijd maar aan het regelen en fixen bent. Je merkt dat
Controle loslaten in je relatie: stop met je partner willen veranderen en herstel de verbinding tussen jullie
Wat als je niet meer hoeft te controleren, maar kunt vertrouwen? Je ergert je groen en geel aan je partner. Omdat hij zijn spullen niet
#44 Je innerlijke criticus loslaten – met visualisatie om die kritische stem te transformeren
Heb jij last van dat kritische stemmetje in je hoofd?Je innerlijke criticus die zegt: “Je moet beter je best doen. Doe niet zo lui. Stel je
Schuldgevoel loslaten – zo pak je het aan
Voel jij je vaak schuldig – naar je partner, kinderen, ouders of collega’s toe?Schuldgevoel voelt vervelend. Het zorgt voor twijfel en onzekerheid. Je wilt er
Hoe stop ik de irritaties aan mijn partner?
Zo laat je de frustratie los en komt er weer ruimte voor rust, liefde en verbinding in je relatie. Je merkt dat je steeds sneller
